Занятие 5

Мне на почту поступил вопрос: «Как сделать так, чтобы планы сбывались?»

Возможно у кого-то тоже возникал такой вопрос, поэтому чтобы не повторяться напишу здесь.

На самом деле здесь нет ничего удивительного в том, что когда только начинаешь структурировать свой день именно так и получается. Это происходит потому, что вы строите слишком идеальный план, такой, какими бы вы хотели его видеть. Поэтому когда составляете план, постарайтесь быть предельно честны перед самими собой. Вы же сразу можете увидеть, где у вас слабые места. Вы, к примеру, отлично знаете, что можете больше времени провести в дороге, можете предугадать, какая встреча может затянуться, какая работа займет не час, а два и т.д.

Вспомните, как часто бывает в вашей жизни, что у вас возникают непредвиденные обстоятельства. И как, по вашему мнению, стоит бороться с этими непредвиденными обстоятельствами, которые возникают каждый день? Согласитесь, что если они возникают изо дня в день, то, видимо, не настолько уж они неожиданные. Может быть их тоже можно заранее спланировать?

Правильно, лучше заранее планировать непредвиденные ситуации. Ведь кризис, решение которого вы спланировали заранее, это совсем не кризис, а рабочая ситуация. Мне, например, очень хорошо помогают «резервные блоки» времени, которые я включаю в свой распорядок дня.И если что-то идет не по плану или возникает какая-то новая идея, которая требует времени, то для нее у меня есть специальный резервный блок.  И тут дело  не в том, возникает кризисная ситуация в твоей жизни или нет. Вопрос в том, когда она возникнет. И вы должны быть к ней готовы. Если присмотреться к успешным людям, то они все без исключения используют резервы — времени, денег, иных ресурсов — на непредвиденные дела или какие-то новые возможности.

И сразу же задание сегодняшнего дня — составляем план включая резервные блоги.

Идем далее.

Для того, чтобы овладеть навыком успевания необходимо научиться отделять главное от второстепенного. Когда мы сосредотачиваем свое время и усилия на главном, мы обретаем устойчивость, несмотря на непредвиденные обстоятельства жизни.

Вы замечали, как красиво смотрится дерево с мощным и крепким стволом, какое впечатление внутренней силы оно производит. Вот когда вы выстраиваете свою жизнь вокруг главных для себя вещей, вы как раз строите свое красивое, крепкое и сильное дерево.

Что будет, если мы выберем для себя несколько главных направлений? Представьте себе дерево с двумя стволами. Согласитесь, что они уже не будут такими мощными. А если их много, то это уже не дерево, а скорее куст, где ствол не сильно отличается от веток. Чем больше мы разбрасываемся, тем меньше понятно в чем суть и основа нашей жизни, и тем чаще мы недовольны прожитым днем.

Поэтому сегодня мы будем выбирать из всех областей одну, которая для вас важнее. Если вы затрудняетесь выбрать, то посмотрите на эти области с позиции сегодняшнего дня.

Например, мои 3 важные области на этой неделе:
— проведение тренинга
— дочка
— выполнение заказа

Если выбирать из них одну, то важнее в данный момент — выполнение заказа, т.к. задания для тренинга у меня уже расписаны. Это вовсе не значит, что остальные области для меня не важны. Это значит, что вокруг главной области я выстраиваю остальные.

Какая из областей сегодня для вас важнее? Как или чем Вы выделите ее среди остальных?

Исходя из этого, какие  результаты Вы запланируете себе на сегодня?

Итак, задания:

1. Составляем планы включая в них резервные блоки.

2. Выделяем одну из областей и выстраиваем остальные дела так, чтобы получить за этот день по максимуму в выбранной области.

3. не забываем отмечать завтраки, обеды и ужины и соблюдать их.

Жду Ваших отчетов!

Запись опубликована в рубрике Курс, Тренинг с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 Responses to Занятие 5

  1. Ирина Соколова пишет:

    Евгения в письме:
    Почти все дела что на сегодня запланировала, зафиналила.
    Сложности возникают только с приемом пищи в запланированное время. Раньше ела не стабильно и все что попадалось (бутеры, фаст-фуд и прочая дребедень, а спала когда попало, если спала вообще). Эти вещи как стабильный прием пищи и стабильный отдых в отведенное время внедрить пока сложно, но делаю это, ошибки по ходу прохождения тренинга уже замечаю и устраняю.

    • Ирина Соколова пишет:

      Думаю, к концу месяца тренинга у вас все придет в норму )))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *