Задание 4 курса по тайм-менеджменту

аудио

Итак, жду в отчете:

1. Что из списка по плану вам удалось сделать сегодня на 100%, что не до конца и почему?

2. Напишите как часто вы сегодня отвлекались и на что.

3. Убираем на время работы все социальные сети и «отвлекалки».

4. Опишите что было трудным, что далось легко, как реагировали окружающие на ваше поведение (на то, что вы не сразу отвечали или брали телефонную трубку).

 

Запись опубликована в рубрике Без категории, Курс, Тренинг с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

5 Responses to Задание 4 курса по тайм-менеджменту

  1. Ирина Соколова пишет:

    Евгения из сообщения по почте:
    «Они строят планы, заранее зная, что не выполнят их. Обещают что-то другим людям или самим себе, понимая, что, скорее всего, не смогут сдержать обещание.» – песенка про меня. Может потому я и перестала что-то планировать, раз всё равно всё летит к ….
    Спасибо, что дали возможность увидеть выход из беличьего колеса. )))
    И ещё, недавно я поняла одну вещь: если хочешь, чтоб тебя уважали… – уважай себя сам. Оказалось, что это понятие многомерно. и сегодня благодаря вам я увидела другую сторону этого утверждения: хочешь, чтоб другие выполняли обещанное относительно тебя – выполняй обещанное, запланированное самому себе сам!
    1. Весь список почти выполнен! Ура!!!! На завтар список составлю вечером.
    2. Старалась не отвлекаться, но по привычке все же залезала в интернет. Благодаря тренингу становлюсь дисциплинированнее. Чтобы перестать отвлекаться написала крупными буквами на бумаге «ТЫ СДЕЛАЛА ДЕЛО?» и положила рядом с компьютером.
    3. ох как трудно )))
    4. т.к. отключила социалки стали звонить на телефон куда мол пропала)))
    Всем сказала, что меняю жизнь )))

  2. Ирина Соколова пишет:

    Анна в письме:»На работе успеваю сделать всё, что наметила, а вот дома …. это проблема.
    Дети постоянно требуют к себе внимания (дочке 5 лет, сыну 3 года).
    С работы прихожу в восемь, пока выслушаю все новости от детей, пока уложишь их спать — время уже 10.
    Потом начинаются самые необходимые дела по дому, а там и спать пора. И так каждый день с понедельнака по пятницу.
    Как выбраться из этого колеса?»

  3. Ирина Соколова пишет:

    Анна, решение этой проблемы я включу в наш курс. Раз уж успевать, то успевать по полной! 🙂
    Как у вас дела с самими заданиями?
    На что отвлекались? Убрали ли все отвлекающие факторы, включая и дома — телевизор, интернет не по делу? Реакция окружающих?
    Жду ответы на эти вопросы

  4. Anna пишет:

    Ирина, задания выполняю. В план на каждый день добавила резервные блоки (по вашему совету), сайчас успеваю выполнить план на 100%. Работаю со списком незаконченных дел (список уменьшился почти на половину).
    На работе иногда отвлекаюсь на общение с коллегами. Как убрать этот фактор, не знаю (из кабинета коллег же не выселишь :)). А в общем проблем с отвлекающими факторами нет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *