Делайте зарядку

Каждое утро заряжайтесь. Зарядка – не обязательно физические нагрузки. Это может быть приятная музыка, которая поднимает с кровати, настраивает на нужный лад. Это могут быть танцы и т.д.

Придумайте специальный ритуал, который заряжает по утрам. Мне нравится выпить стакан воды с утра и потанцевать или  сделать пару упражнений. Особенно весело делать это с ребенком )))

Запись опубликована в рубрике Блог, Полезное, Статья. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

One Response to Делайте зарядку

  1. Vika пишет:

    Я тоже люблю танцы. Нужно по утрам начать танцевать, а не ночам )))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.